El estilo de vida nudista tiene muchos beneficios: puedes sentir el sol en todo el cuerpo, no tienes líneas de bronceado y tienes una confianza en ti mismo abrumadora. Muchas personas se sienten listas para probar el nudismo sin saber realmente cómo ni dónde. La siguiente guía te hará sentir aún más cómodo con el nudismo y te ayudará a encontrar formas de adoptar este nuevo estilo de vida.
Pasos
Parte 1 de 3: Comprender el nudismo
Paso 1. Recuerde que la desnudez es natural
Nacimos desnudos y es nuestro estado natural estar desnudos. La ropa nos mantiene abrigados y, a menudo, es necesaria en un entorno público, pero eso no significa que tenga que usar ropa todo el tiempo. Llega un momento en el que necesitas dejar brillar tu lado natural. Imagina la sensación de libertad invadiéndote cuando sientes que el aire y los rayos del sol te tocan en todas partes y no solo en lugares normalmente expuestos.
Paso 2. Comprender el propósito del nudismo
El nudismo, que no debe confundirse con el naturismo (una forma de vida, una filosofía, estar en contacto con la naturaleza, los elementos…), es más que estar desnudo. El objetivo es acercarse a la naturaleza. En su estado natural, los límites entre usted y el mundo natural que lo rodea desaparecen. ¿No es embriagador acostarse desnudo en una playa, debajo de un árbol o en otro contexto natural en perfecta armonía con la naturaleza? Las personas que adoptan el estilo de vida nudista buscan este tipo de felicidad.
Paso 3. Comprenda que la desnudez no tiene por qué ser sexual
Sí, el sexo se suele hacer desnudo, pero la desnudez en sí no es sexual. Mantener un poco de ropa puesta suele ser mucho más sexual que la desnudez total, porque esto deja más espacio para la imaginación. Si dudas en convertirte en nudista porque tienes miedo de tener encuentros sexuales que no te convienen, debes saber que para la gran mayoría de nudistas, el hecho de estar desnudo no es nada sexual, es simplemente un enfoque que tiene como objetivo hacerte más libre. y más cerca de la naturaleza.
- Ser nudista no significa tener sexo en público o exponerse a los demás. La mayoría de los nudistas son personas modestas que eligen este estilo de vida por las razones ya mencionadas y por no tener relaciones sexuales con otras personas.
- Dicho esto, la desnudez puede estimular agradablemente los sentidos de forma sexual. Sentir el aire o el agua deslizarse por tu cuerpo sin ningún obstáculo despierta los sentidos y, en ocasiones, puede ser sexualmente excitante. Esto es saludable y natural. No tiene por qué avergonzarse de experimentar o explorar este tipo de sentimientos sexuales. Reprimir los sentimientos sexuales generalmente no es saludable y si además lo haces como parte del nudismo, también te estás perdiendo todos los aspectos saludables del estilo de vida nudista.
Parte 2 de 3: acostumbrarse en casa
Paso 1. Duerme desnudo
No en ropa interior, totalmente desnuda. Dormir desnudo te relaja y mejora la calidad de tu sueño. En las noches en que la temperatura lo permita, quítate también el edredón y duerme totalmente expuesto al aire. Verás, se siente realmente bien.
- Gradualmente, póngase cómodo durmiendo desnudo si aún no lo ha hecho. Quítese la ropa una a una. Por ejemplo, comience por quitarse la parte superior de su pijama, acostúmbrese a dormir sin él, luego cambie a otra prenda de vestir, hasta que duerma completamente desnudo.
- Intente dejar una ventana abierta junto a su cama (manteniendo las contraventanas cerradas) para que entre la brisa. Recuerde, el objetivo del nudismo es sentirse más cerca del mundo natural.
Paso 2. Pase el mayor tiempo posible desnudo en su casa
Permanezca desnudo después de la ducha. Séquese con una toalla, luego vuelva a sus ocupaciones mientras permanece desnudo. Llévelo al siguiente nivel permaneciendo desnudo cuando coma, cuando limpie y especialmente cuando se relaje, ya sea frente al televisor, con un buen libro o en el sillón de su jardín.
- Si haces ejercicio o practicas deporte en casa, hazlo sin ropa, a menos que sea inconveniente para tu práctica.
- Sin embargo, recuerde no exceder los límites de otras personas cuando se trata de desnudez. Cuando esté desnudo en casa, cierre las persianas y las cortinas. No se broncee desnudo en su jardín a menos que esté completamente fuera de la vista.
Paso 3. Habla con tu compañero
Estar desnudo (de una manera no sexual) con su ser querido puede llevar su relación a un nivel completamente nuevo de intimidad y también significa que pueden permanecer desnudos juntos en casa. Habla para ver si es posible. Si tu pareja no está muy interesada en hacerlo por su cuenta, pregúntale si le importa si lo haces por tu cuenta.
Parte 3 de 3: únete a una comunidad nudista
Paso 1. Encuentra una comunidad nudista
Una simple búsqueda en Internet te permitirá averiguar dónde se encuentra el club o la playa nudista más cercana. Una vez que te sientas cómodo con la desnudez en casa, pasa al siguiente nivel visitando una comunidad nudista. Asegúrese de estar familiarizado con las reglas y expectativas de la comunidad antes de ir.
- No dejes que tus complejos te detengan. Una vez hayas visitado una comunidad nudista, entenderás que cada uno de nosotros es diferente, sin que nadie sea mejor que los demás. Los miembros de la comunidad no se preocupan por sus cuerpos y no están allí para juzgar el suyo. Solo están ahí para disfrutar del nudismo en un entorno agradable.
- Algunas comunidades hacen la fusión "nudista / libertinaje". Sea consciente de esto y pregúntese si esto es lo que quiere antes de ir.
- Participa en foros en línea. Hay muchos recursos en Internet para personas que quieran debatir sobre el estilo de vida nudista e intercambiar información y consejos sobre el tema.
Paso 2. Tómate unas vacaciones nudistas
Francia es un país excelente para los nudistas, especialmente por las playas nudistas francesas. Así que no es necesario salir de Francia para pasar unas excelentes vacaciones nudistas entre aguas termales, playas nudistas y "senderismo". desnudo ».
Paso 3. Continúe desnudo tanto como sea posible
Consulte las leyes de su hogar para averiguar dónde puede estar desnudo en público. Este es el caso de determinados parques, determinadas piscinas y determinadas playas. También puedes participar en las carreras de bicicletas nudistas que se realizan en todo el mundo cada año. También puedes hacer "caminatas desnudo », Es decir caminatas sin ropa en reservas naturales. Siéntete cómodo contigo mismo y descubrirás que puedes desnudarte en una variedad de situaciones, siempre y cuando no molestes a nadie.
Consejo
- Use mucho protector solar cuando esté afuera.
- El nudismo suele ser más divertido cuando lo compartes con alguien.
Advertencias
- En muchos países, la desnudez pública (es decir, en un área no designada como nudista) es legal. Este es, por ejemplo, el caso de Gran Bretaña. Pero este no es el caso en todas partes del mundo: en los Estados Unidos, la desnudez pública sigue prohibida, pero muchos gobiernos locales están comenzando a adoptar una actitud más tolerante, siempre y cuando la desnudez no tenga la intención de ofender u ofender.. Pregúntale a una organización nudista cercana para saber qué puedes hacer en el espacio público.
- No se recomienda cocinar en el aparato más simple, corre el riesgo de quemaduras. Y tratar una quemadura en la entrepierna puede ser muy complicado.